خدمات - hec - اداره تربیت بدنی
خدمات قابل ارائه در مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی:
الف) سنجش تندرستی
- اندازه های آنتروپومتری، اندازه چربی زیر پوستی، نسبتها و ترکیبات بدنی با استفاده از دستگاه Body Analyzer (In Body)
- مشاوره تغذیه و مکملهای ورزشی
- تستهای ارزیابی وضعیت قلبی-ریوی، قدرت ، انعطافپذیری؛
- استعدادیابی ورزشی؛
- تجویز تمرین برای گروههای خاص
- افزایش و کاهش وزن با تمرینات ورزشی
-ارائه برنامه تمرینی؛
- اجرای طرح پایش سلامت؛
- چاپ و ارائه نتایج آزمون از طریق نرم افزار معتبر.
ب) ارزیابی ساختارهای اسکلتی_قامتی
- تشخیص ناهنجاریهای اسکلتی(اسکولیوز، کایفوز، لوردوز و....)
- ارائه تمرینات ورزشی اصلاحی جهت رفع عارضه؛
- چاپ و ارائه نتایج آزمون از طریق نرم افزار معتبر و همچنین بررسی قوسهای کف پایی با استفاده از دستگاه فوت اسکنر.
ج) دستگاه Body Analyzer (In Body)
مواد معدنی استخوان | انرژی متابولیسم پایه |
کنترل وزن | انرژی مورد نیاز بدن |
چربی احشایی | چربی اندام ها |
چربی زیر پوستی | عضلات اندام ها |
مقدار دقیق آب بدن | انرژی مصرفی فعالیت های ورزشی |
پروتئین عضلات | نمره بدن از 100 |